Në kullotat tona, me pamje nga Kerspetal i bukur, ne do të ofrojmë dy variante Yin Yoga nga viti 2024 kur moti është i mirë. Ne kemi gjetur një partner të mrekullueshëm bashkëpunimi për këtë, i cili punon me shumë sukses dhe me vlerësim të dashur në fushat e "menaxhimit të stresit" dhe "përditshmërisë së kohës".


Yoga I për të rritur - në kullotën midis deleve dhe pulave-:

Delet tona të buta dhe të interesuara duan të përkëdhelen nga ju dhe t'ju ndihmojnë të njiheni me njëri-tjetrin.

Fëshfërima e butë e gjetheve në erë, koncerti i zogjve nga pylli dhe lëvizjet e kujdesshme të deleve dhe pulave tona midis dyshekëve të yogës ju lejojnë të relaksoheni plotësisht dhe të rimbusheni bateritë tuaja dhe të shijoni seancën e jogës me Michelle me të gjitha shqisat tuaja.



Kohëzgjatja: Përafërsisht 1.5 orë

Çmimi: 30 € për person


Menaxhimi i kohës:

- Takimi në orën 11:15

- Ora 11.30 shkoni në vendin e jogës

- Ora 11.45 Fillimi i seancës së jogës

- Ora 12.30 Përfundimi i seancës së jogës

- 12.45 mbrapa në fermë


Afati i fundit:


E diel, 9 qershor 2024

E diel, 1 shtator 2024



Yoga për të rritur II - në livadh-:

Në këtë datë Yoga jonë R Auszeit zhvillohet në një livadh në mes të natyrës. Ne e ndiejmë diellin në lëkurën tonë, përjetojmë kodrat e buta të Kerspetal me livadhet dhe pyjet e tij në aspektet e tyre të shumta të gjelbërimit dhe shijojmë me vetëdije ajrin e pastër. Ne mund të rigjenerojmë më së miri në natyrë. Ai stimulon shqisat tona dhe ka një efekt qetësues në të njëjtën kohë. Në fakt, ne kemi nevojë për të dyja - stimulim dhe relaksim. Këto përshtypje shqisore ju lejojnë të relaksoheni plotësisht, të rimbushni bateritë dhe të shijoni seancën e jogës me Michelle me të gjitha shqisat tuaja.



Kohëzgjatja: Përafërsisht 1.5 orë

Çmimi: 30 € për person


Menaxhimi i kohës:

- Takimi në orën 11:15

- Ora 11.30 shkoni në vendin e jogës

- Ora 11.45 Fillimi i seancës së jogës

- Ora 12.30 Përfundimi i seancës së jogës

- 12.45 mbrapa në fermë


Afati i fundit:

E diel, 23 qershor 24



Yoga III për të rritur - në pyll-:

Ajri i pastër i pyllit është si ilaç për të marrë frymë. Në mes të pemëve, zemra juaj zgjerohet dhe koka juaj pastrohet; Relaksimi vendoset automatikisht në pyll. Gjelbërimi qetëson sytë dhe nervat e sforcuar nga stresi i përditshëm, dyshemeja e pyllit me pranverë është një lehtësim për këmbët e përdorura për asfaltimin dhe ajri i pastër dhe i pastër ushqen të gjithë organizmin tonë. Përshtypjet e ndryshme shqisore si cicërima e zogjve, shushurima e gjetheve dhe aroma e gjilpërave të pishës ju lejojnë të relaksoheni plotësisht, të rimbushni bateritë dhe të shijoni seancën e jogës me Michelle me të gjitha shqisat tuaja.



Kohëzgjatja: Përafërsisht 1.5 orë

Çmimi: 30 € për person


Menaxhimi i kohës:

- Takimi në orën 11:15

- Ora 11.30 shkoni në vendin e jogës

- Ora 11.45 Fillimi i seancës së jogës

- Ora 12.30 Përfundimi i seancës së jogës

- 12.45 mbrapa në fermë


Afati i fundit:

E diel, 22 shtator 24


Yoga familjare:

Në një shoqërim 1:1, fëmijët dhe prindërit e tyre, gjyshërit, etj. mund të pushojnë së bashku me R Auszeit Yoga dhe të shijojnë kafshët dhe natyrën.

Fëmija përkatës dhe kujdestari i rritur mësojnë teknikat e relaksimit dhe masazhit së bashku me Michelle, të cilat mësohen në një mënyrë miqësore për fëmijët.

Më pas, takimet tona me kafshët ofrohen veçmas nga joga për t'u mundësuar fëmijëve të relaksohen dhe të përqendrohen në lidhje me ushtrimet.

Fëmijët mund të qëndrojnë këtu pa u shoqëruar nga kujdestarët e tyre të rritur nëse prindërit e tyre dëshirojnë të marrin pjesë në kursin e mëposhtëm “Adult Time Out Yoga”.


Kohëzgjatja: Përafërsisht 2.45 orë

Çmimi: 30 € për ekip fëmijë/të rritur


Menaxhimi i kohës:

- Takimi në orën 10:00

- Ora 10.15 Fillimi i jogës dhe ushtrimeve relaksuese me Michelle Altieri

- Fundi i orës 11

- Ora 11.05 Fillimi i ecjes së shoqëruar në pyll me qentë tanë të malit Bernese Emma dhe Ben (me zinxhir) ose koha e kafshëve me dele, ketra dhe pula.

- Fundi i orës 12.45


Datat e jogës familjare:



E diel, 9 qershor 2024

E diel, 23 qershor 24

E diel, 1 shtator 2024

E diel, 22 shtator 2024







Me të vërtetë e rëndësishme:

Pavarësisht nëse jeni fillestar apo jogi me përvojë - R Auszeit Yoga jonë është e përshtatshme për të gjithë!


Rreziku:

Fatkeqësisht, seancat e jogës mund të zhvillohen vetëm kur moti është i mirë. Fatkeqësisht, takimi do të anulohet në rast reshje shiu apo shtrëngate. Kursi zhvillohet me të paktën 6 pjesëmarrës. Numri i pjesëmarrësve është i kufizuar.


Ju lutemi sillni një rrogoz (joga).


Mund të gjeni më shumë informacion rreth Michelle dhe ofertave të tjera të saj në: https://www.michellealtieri.de/



Share by: