(R) Auszeit für Alltagsheld*innen

Alltagsheldinnen und -helden arbeiten jeden Tag, geben jeden Tag ihr Bestes und ihre Leistung ist unabdingbar.

DU bist genauso jemand!

Fühlst du dich oft gefangen in deinem Alltag und den Routinen, die dir nicht gut tun?

Damit bist du bist nicht allein...Zum Glück.

Wir bieten für dich und deine

-Freunde

- Kollegen

- ...

Achtsamkeitskurse in unserer RAuszeit

Theorie und Praxis werden bei uns in unserer herrlicher Natur zu einem Erlebnisse für alle Sinne.

Du erhälst leicht im Alltag umsetzbare Tipps und Techniken, die dich an einem stressigen Tag durchatmen lassen und dir Kraft schenken.

Schritt-für-Schritt-Achtsamkeitsübungen mit minimalem Zeitaufwand werden dir gezeigt, die nicht nur Guttun, sondern auch noch Spaß machen.

Abschließend noch ein leckeres Essen gemeinsam am Lagerfeuer genießen? Gern nach Absprache oder in Variation buchbar.